Δίαιτα πλούσια σε φυτικές ίνες

Δίαιτα πλούσια σε φυτικές ίνες για σωστό αδυνάτισμα

Γουργουρητά τέλος! Το κλειδί στο σωστό αδυνάτισμα που… μας αφήνει χορτάτους, είναι μία διατροφή γεμάτη από φυτικές ίνες. Η ενδεδειγμένη

Πώς μπορώ να αποκτήσω επίπεδη κοιλιά;

Μάθετε πως μπορείτε να αποκτήσετε επίπεδη κοιλιά

Όταν έχετε στο μυαλό σας την απώλεια βάρους, ίσως το πρώτο πράγμα που φαντάζεστε είναι μία επίπεδη κοιλία. Υπάρχουν πολλοί

Πως θα κάνω το γυμναστήριο πιο ενδιαφέρον;

Πως θα κάνω το γυμναστήριο πιο ενδιαφέρον;

Βαριέστε ή σιχαίνεστε το γυμναστήριο; Αρκετές γυναίκες παρατάνε τους στόχους τους και την άσκησή τους μόνο και μόνο επειδή δεν

7 tips για αρχάριους στο γυμναστήριο

7 tips για αρχάριους στο γυμναστήριο

1) Μην το παρακάνετε. Πολλοί αρχάριοι πιστεύουν ότι όσο περισσότερο τόσο το καλύτερο. Αυτό είναι ένα κοινό λάθος. Οι μυς

Παιδί
Από ποια ηλικία τα παιδιά αγχώνονται για την εικόνα τους

Σύμφωνα έρευνα που έγινε από το Πανεπιστήμιο της Φλόριντα στις ΗΠΑ, το 50% των κοριτσιών ηλικίας μόλις 3 έως 6

Καμπύλες Ανάπτυξης – Μα τι μετράει επιτέλους ο γιατρός

Η μέτρηση του ύψους (μήκους για τα μικρότερα παιδιά), βάρους και περιμέτρου κεφαλής είναι ένα απο τα σημαντικότερα πράγματα που κάνει ο παιδίατρός σας. Είναι μάλιστα τόσο

Πώς να βοηθήσετε το παιδί να αναπτύξει το λόγο και την ομιλία μέσα από καθημερινές δραστηριότητες

Μιλήστε με τα παιδιά σας, είναι  πολύ σημαντικό. Τα παιδιά χρειάζονται τις συζητήσεις για να μαθαίνουν. Στην πραγματικότητα τους αρέσει πολύ να

Ο πόνος της παιδικής κακοποίησης διαρκεί μια ζωή!

Ο πόνος της παιδικής κακοποίησης διαρκεί ακόμα κι αφού περάσει η παιδική ηλικία. Αυτό είναι το μήνυμα πίσω από αυτές τις πολύ

Social Media
– Advertisement –

Γονείς
Ο Πνιγμός που δε μοιάζει με Πνιγμό  Αντικλείδι, Ο Πνιγμός που δε μοιάζει με Πνιγμό

Όσο κι αν φαίνεται περίεργο, ο πνιγμός στο νερό δε μοιάζει καθόλου με την εικόνα που οι περισσότεροι έχουμε στο

Η τεχνολογία δεν θα αντικαταστήσει ποτέ την αγάπη

Όποιος δεν έχει μεγαλώσει παιδί μπορεί και να τρομοκρατηθεί με τον ήχο ενός μωρού που κλαίει δυνατά και δεν σταματάει.

Ένα ανοιχτό γράμμα στους γονείς που λένε στο παιδί τους να μην κοιτάζει επίμονα το δικό μου!

Αγαπητοί μαμάδες και μπαμπάδες, Θα ήθελα να μιλήσω για κάτι όχι και τόσο βολικό. Πρόσεξα πως πολλοί από εσάς κάνετε

100 τρόποι να είστε ευγενικοί στο παιδί σας

1. Σ’ αγαπώ. 2. Θα σ’ αγαπώ ό,τι κι αν γίνει. 3. Σ’ αγαπώ ακόμα κι όταν είσαι θυμωμένος/η μαζί

Στη μαμά που δε θήλασε

της Wendy Wisner, Στη μαμά που δε θήλασε, Μπορεί το μωρό σου να μην έπιασε ποτέ το στήθος, Μπορεί να