Το παιδικό σώμα, όπως γνωρίζουμε, αναπτύσσεται και αλλάζει ταχύτατα και η ανάγκη για πλήρεις τροφές με υψηλή θρεπτική αξία είναι μεγαλύτερη από οποιαδήποτε άλλη περίοδο της ζωής του. Μελέτες έχουν δείξει ότι η καθημερινή κατανάλωση 5 μικρομερίδων φρούτων και λαχανικών, δρα ευεργετικά στην καλή λειτουργία του πεπτικού συστήματος. Σε ένα τέτοιο πλαίσιο διατροφικής συμπεριφοράς, κυρίως όσον αφορά στα παιδιά, τα …

Για να μην πιτσιλάτε με χρώματα το πάτωμα και τα έπιπλα όταν ζωγραφίζετε, φτιάξτε το δικό σας κουβά για να αφήνετε τα πινέλα σας και να μην τα χάνετε. Τα βήματα είναι απλά!   Υλικά κατασκευής: Κουβαδάκι μεταλλικό Χρώματα, πινέλα, μολύβια Στάδια: Στάξτε στο χείλος του κουβά διάφορα χρώματα και αφήστε τα να στεγνώσουν. Κολλήστε διάφορα πινέλα και μπογιές γύρω …