Κινητό τηλέφωνο δίπλα στο κρεβάτι: Ποια προβλήματα προκαλεί στον ύπνο Οι ραδιοσυχνότητες που χρησιμοποιούν οι κινητές τηλεφωνίες είναι πιθανό να αλλοιώνουν την παραγωγή μελατονίνης, της ορμόνης του εγκεφάλου που ρυθμίζει τον 24ωρο ρυθμό του οργανισμού. Αυτό διαπίστωσαν οι επιστήμονες του Ινστιτούτου Karolinska της Σουηδίας και του Πανεπιστημίου Wayne των ΗΠΑ, οι οποίοι μελέτησαν την επίδραση των κινητών τηλεφώνων στον ύπνο. Οι επιστήμονες μελέτησαν 70 άτομα ηλικίας 18-45 ετών τους οποίους …Περισσότερα
Η μελατονίνη μπορεί να βοηθήσει παιδιά με προβλήματα ύπνου Σύμφωνα με τους επιστήμονες, τα παιδιά αντιμετωπίζουν και αυτά παρόμοια προβλήματα ύπνου με τους ενήλικες, όπως είναι η αϋπνία η οποία προκαλεί ανεπάρκεια ύπνου ή ένα μη ξεκούραστο ύπνο. Όπως αναφέρετε σε άρθρο της Medical Doctor, Clinical Pharmacologist, Ananya Mandal MD στο news-medical.net , τα στοιχεία που έχουν στα χέρια τους οι επιστήμονες, δείχνουν ότι η μελατονίνη που χορηγείτε σε …Περισσότερα
Εκτάκια υιοθετούν πρωτάκια: Ένας θεσμός που κάνει τη ζωή στο σχολείο πιο όμορφηΓράφει η Άσπα Από τότε που οι κόρες μου πήγαν δημοτικό, παρακολουθώ έναν καταπληκτικό …