Δίαιτες Αποτοξίνωσης – Όλα όσα χρειάζεται να γνωρίζετε Τι είναι οι δίαιτες αποτοξίνωσης; Η δίαιτα αποτοξίνωσης είναι μια ειδική βραχυπρόθεσμη δίαιτα, που συνήθως διαρκεί από 3 ως 21 ημέρες. Οι απαρχές της ως διατροφικού προγράμματος ανάγονται στις Ηνωμένες Πολιτείες της δεκαετίας του 1980. Στην αύξηση της δημοτικότητάς τους συνέβαλε η ευρύτερη ενημέρωση του κόσμου σχετικά με τη χρήση χημικών στην εκτροφή ζώων και στη γεωργία και την επιβάρυνση …Περισσότερα
Αποτοξίνωση μετά τις γιορτές Πολλοί από εμάς το παρακάναμε κατά την διάρκεια των γιορτών, λογικό. Τα λιπαρά φαγητά, τα γλυκά και το ποτό ήταν σε καθημερινή βάση στο μενού μας. Αν επίσης παραλείψατε τα θρεπτικά γεύματα τότε ίσως νιώθετε λίγο πεσμένοι, άτονοι. Αυτό συμβαίνει γιατί το σώμα δεν έχει τα απαραίτητα εκείνα στοιχεία που χρειάζεται για μία εύρυθμη λειτουργία. Για να μην μιλήσουμε για …Περισσότερα
Απώλεια βάρους και οφέλη για την υγεία με το Acai Berry Πρόσφατα πολλοί έμποροι τείνουν να υπερβάλουν λίγο για την αποτελεσματικότητα και τα οφέλη από την βρώση του Acai Berry προσδίδοντας του σχεδόν υπερφυσικές δυνάμεις. Οκ, θεωρείτε superfood, και είναι 100% φυσικό αλλά… Το Acai Berry – Τι ακριβώς κάνει; Δεν έχουν υπάρξει μακροχρόνιες έρευνες ακόμα, αλλά γι’ αυτό υπάρχει εξήγηση. Το Acai Berry δεν έχει πολύ μεγάλο χρονικό διάστημα που …Περισσότερα
Μπορεί μία κετογενική δίαιτα να θεραπεύσει την επιληψία; Η επιληψία μπορεί να αναπτυχθεί σε οποιαδήποτε ηλικία, αλλά συνήθως παρουσιάζεται στα παιδιά και σε μεγαλύτερους ενήλικες. Σε περίπτωση που δεν θεραπευτεί εγκαίρως, θα μπορούσε να οδηγήσει σε καταστροφικά αποτελέσματα. Πριν τα αντιεπιληπτικά φάρμακα έρθουν στη σκηνή, η κετογενική δίαιτα ήταν το μόνο πράγμα που μπορούσε να αντιμετωπίσει αυτή την ασθένεια. Σήμερα όμως, σπάνια γίνεται αναφορά. Παραδόξως, έχει αρχίσει να …Περισσότερα
Εκτάκια υιοθετούν πρωτάκια: Ένας θεσμός που κάνει τη ζωή στο σχολείο πιο όμορφηΓράφει η Άσπα Από τότε που οι κόρες μου πήγαν δημοτικό, παρακολουθώ έναν καταπληκτικό …